আপনার অভ্যাস ট্র্যাকারে ট্র্যাক করার 29 টি লক্ষ্য (প্লাস প্রিন্টযোগ্য লেআউট)
'আপনি যদি একটি নতুন অভ্যাসের সাথে মাত্র কয়েক দিনের বেশি সময় ধরে থাকতে পারেন? গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার লক্ষ্য এবং অভ্যাসগুলি অনুসরণ করা অভ্যাসগুলি বিকাশের সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি। '