আলটিমেট বুলেট জার্নাল সেটআপ গাইড (2019)

আপনার বুলেট জার্নাল সেটআপ পেতে উত্তেজিত? অবশেষে সংগঠিত হতে এবং আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণ নিতে প্রস্তুত?

এই পোস্টে আমি আপনাকে আমার মাসিক বুলেট জার্নাল লেআউট দেখাব যা আপনি ডান পায়ে শুরু করতে ব্যবহার করতে পারেন।

আমরা চালিয়ে যাওয়ার আগে আমি স্পষ্ট করতে চাই যে বুলেট জার্নাল সিস্টেমটি বুলেট বা সামান্য প্রতীক ব্যবহার করে আপনার করণীয় তালিকার আইটেমগুলির ট্র্যাক রাখার একটি সহজ উপায়। এটাই!

শুরু করার জন্য আপনার যা দরকার তা হল একটি খালি নোটবুক এবং একটি কলম। বুলেট জার্নালিং আপনার জন্য কাজ করতে আপনাকে শিল্পী বা জলরঙের মাস্টার হওয়ার দরকার নেই।

হ্যাঁ, বুলেট জার্নালিং জনপ্রিয় হয়েছে ইউটিউব, পিন্টারেস্ট এবং ইনস্টাগ্রামে ভাইরাল হওয়া সুন্দর স্প্রেডের কারণে। যদিও বুলেট জার্নালিং সম্প্রদায়ের জন্য এই মনোযোগ দারুণ, কিন্তু আপনি যদি না থাকেন তবে এটি আপনাকে শুরু করতে নিরুৎসাহিত করা উচিত নয়শৈল্পিক।

বুলেট জার্নাল কী তা নিয়ে এখন আমরা একই পৃষ্ঠায় আছি, আসুন আপনার সেটআপটি সঠিকভাবে নেওয়া যাক।

এই প্রবন্ধে আমি একটি বুলেট জার্নালের basic টি মৌলিক বিষয়গুলি কভার করতে যাচ্ছি। এর মধ্যে রয়েছে:

• চাবি
• সূচক
• ভবিষ্যত লগ
• মাসিক বিস্তার
• সংগ্রহ
• দৈনিক/সাপ্তাহিক বিস্তার

ধাপ 1: পৃষ্ঠা সংখ্যা

বুলেট জার্নাল এবং সাধারণ সাপ্তাহিক পরিকল্পনাকারীর মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল একটি বুলেট জার্নাল একটি ফাঁকা স্লেট হিসাবে শুরু হয়। বুলেট জার্নাল সিস্টেমকে কার্যকরভাবে ব্যবহার করার জন্য সংগঠিত থাকা এবং আপনার জার্নালের মধ্যে ক্যালেন্ডার এবং সংগ্রহগুলি কোথায় রয়েছে তার উপর নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সংগঠিত থাকার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার জার্নালের প্রতিটি পৃষ্ঠাকে নম্বর দেওয়া। হ্যাঁ, এটি ক্লান্তিকর হতে পারে তবে এটি প্রচেষ্টার মূল্য।

এখন এমন জার্নাল পাওয়া যাচ্ছে যেগুলোতে জনপ্রিয় মত সংখ্যাযুক্ত পৃষ্ঠা আছে বাতিঘর 1917 , যা শুরু থেকেই আপনার সময় বাঁচাবে।

ধাপ 2: কী বা কিংবদন্তি (1 পৃষ্ঠা)

বুলেট জার্নাল পদ্ধতি আপনার করণীয় তালিকায় আইটেমগুলির ট্র্যাক রাখার জন্য একটি সহজ শর্টহ্যান্ড সিস্টেম ব্যবহার করে। আপনার জার্নাল জুড়ে প্রতিটি চিহ্নের অর্থ কী বা কিংবদন্তি পৃষ্ঠাটি আপনার রেফারেন্স হবে। অফিসিয়াল বুলেট জার্নাল গাইড কয়েকটি উদাহরণ দেয়, কিন্তু আপনি আপনার প্রয়োজন মেটাতে আপনার বুলেট পরিবর্তন করতে পারেন।

এখানে সবচেয়ে মৌলিক প্রতীকগুলির একটি তালিকা রয়েছে।

আপনি সিগনিফায়ার দিয়ে আপনার বুলেটগুলি পরিবর্তন করতে পারেন। এগুলি আপনার কাজের তালিকার মধ্যে বিশেষ আইটেম বা নোট নির্দেশ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি অনুপ্রেরণামূলক ধারণা যোগ করেন তবে আপনি বুলেটের পরিবর্তে একটি বিস্ময়কর চিহ্ন অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন কারণ এটি একটি তাত্ক্ষণিক কর্ম আইটেম নয়।

ধাপ 3: সূচক (2 পৃষ্ঠা)

একটি বুলেট জার্নাল আপনি যেতে হিসাবে যোগ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, পরিবর্তে অগ্রিম দেওয়া। তার মানে আপনি যখন আপনার বুলেট জার্নাল শুরু করছেন তখন আপনি প্রতি মাসের জন্য 12 টি লেআউট তৈরি করবেন না।

পরিবর্তে আপনি এই মাসের জন্য একটি লেআউট এবং এই সপ্তাহের জন্য একটি স্প্রেড তৈরি করবেন, তারপর যেতে যেতে আরো যোগ করুন। যুক্তি হল যে আপনি কখনই জানেন না যে আপনার কাজ বা ধারণাগুলি লগ করতে আপনার কত পৃষ্ঠা প্রয়োজন, তাই নিজেকে আগে থেকে সীমাবদ্ধ করবেন না।

আপনার জার্নালের মধ্যে আপনার মাসিক স্প্রেড এবং অন্যান্য টাস্ক লিস্ট কোথায় আছে তা ট্র্যাক করতে, আপনি আপনার জার্নালের সামনের সূচীতে পৃষ্ঠার বিষয় এবং পৃষ্ঠা নম্বর যুক্ত করবেন। আপনার পরবর্তী হোম ইম্প্রুভমেন্ট প্রজেক্টের জন্য আপনি কেনাকাটার তালিকা কোথায় লিখেছেন তা মনে করতে পারছেন না? সূচীতে দেখুন!

প্রথমে আপনার সূচীতে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার অনেক কিছু থাকবে না, তবে এটি অতিরিক্ত সময় বাড়বে। চিন্তা করবেন না যে আপনার কাছে আপাতত 2 টি ফাঁকা পৃষ্ঠা রয়েছে।

ধাপ 4: ভবিষ্যতের লগ (4 পৃষ্ঠা)

ফিউচার লগ হল যেখানে আপনি আপনার পুরো বছরটি এক নজরে দেখতে পারেন এবং যে কাজগুলি আপনাকে মনে রাখতে হবে তার হিসাব রাখতে পারেন ... আপনি এটি অনুমান করেছিলেন ... ভবিষ্যতে!

সবচেয়ে সাধারণ ভবিষ্যতের লগ বিন্যাস হল প্রতিটি পৃষ্ঠাকে horizont টি অনুভূমিক বিভাগে ভাগ করা। এটি আপনাকে মোট 12 টি সমান আকারের বাক্সগুলি 4 পৃষ্ঠায় বিভক্ত করবে। তারপরে প্রতিটি বক্সকে সংশ্লিষ্ট মাসের সাথে লেবেল করুন এবং আপনার ভবিষ্যতের লগের মধ্যে ইভেন্ট এবং নির্ধারিত তারিখগুলি পূরণ করতে শুরু করুন।

আমি আমার ভবিষ্যতের লগটি বাম দিকে একটি থাম্বনেইল ক্যালেন্ডার এবং ডানদিকে কাজ বা ইভেন্টগুলির একটি তালিকা দিয়ে সাজিয়েছি। আমি ক্যালেন্ডার ভিউ এবং কাজগুলির একটি তালিকা এক জায়গায় দেখতে সত্যিই সহায়ক বলে মনে করি।

ধাপ 5: মাসিক বিস্তার (2 পৃষ্ঠা)

প্রতি মাসের শুরুতে আপনি আপনার মাসিক বিস্তারের জন্য 2 টি পৃষ্ঠা উৎসর্গ করবেন। মাসিক বিস্তার আপনার আসন্ন মাস এবং বাধ্যবাধকতা দেখার একটি দুর্দান্ত উপায়।

আমি বাম পৃষ্ঠায় একটি traditionalতিহ্যবাহী বাক্স-শৈলী ক্যালেন্ডার এবং ডানদিকে একটি টাস্ক তালিকা দিয়ে আমার স্প্রেড সেটআপ করি। এই লেআউটটি আমাকে ক্যালেন্ডারে সময় সংবেদনশীল আইটেম এবং বিপরীত পৃষ্ঠায় কাজগুলির চলমান তালিকা দেখতে দেয়।

এছাড়াও, প্রতি মাসের শুরুতে আপনার মাসিক স্প্রেডে আপনার ভবিষ্যতের লগ থেকে আইটেম স্থানান্তর করতে ভুলবেন না।

ধাপ 6: সংগ্রহ (2+ পৃষ্ঠা)

আপনার বুলেট জার্নাল সেটআপের পরবর্তী ধাপ হল প্রতি মাসে কয়েকটি সংগ্রহের জন্য রুম ত্যাগ করা। একটি সংগ্রহ একটি পৃষ্ঠা যেখানে আপনি একটি একক বিষয়ে নোট রাখতে পারেন বা ধারনাগুলি লিখতে পারেন।

কিছু সাধারণ ধরণের সংগ্রহের মধ্যে রয়েছে অভ্যাস ট্র্যাকার, মেজাজ ট্র্যাকার, ওজন কমানোর ট্র্যাকার বা বালতি তালিকা। সংগ্রহগুলি ব্যবহার করার অনেকগুলি সম্ভাব্য উপায় রয়েছে যা আমি 29 টি বুলেট জার্নাল ধারণাগুলির একটি তালিকা তৈরি করেছি। আপনার বুলেট জার্নালের জন্য কিছু অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে এটি দেখুন।

আমি আমার মাসিক ছড়ানোর পরে সংগ্রহের জন্য কয়েকটি পৃষ্ঠা অন্তর্ভুক্ত করতে পছন্দ করি যাতে তারা একসাথে আটকে থাকে। অন্যথায় তারা আমার দৈনিক বা সাপ্তাহিক স্প্রেডের পাতার মাঝে হারিয়ে যেতে থাকে।

আপনি আপনার সংগ্রহের জন্য আপনার বুলেট জার্নালের পিছনে 10 থেকে 20 পৃষ্ঠা আলাদা করে রাখতে পারেন। এটি আপনাকে সর্বদা জানতে পারবে যে তারা কোথায় এবং তারা আপ টু ডেট রয়েছে তা নিশ্চিত করতে পারে।

ধাপ 7: দৈনিক/সাপ্তাহিক বিস্তার (2+ পৃষ্ঠা)

এখন যে মাসের জন্য আমাদের বুলেট জার্নাল সেটআপ আছে আমরা আমাদের দৈনন্দিন কাজের হিসাব রাখতে এটি ব্যবহার শুরু করতে পারি। বুলেট জার্নাল সিস্টেম একটি ধারাবাহিক লগ হিসাবে ব্যবহার করা বোঝানো হয়। এর মানে হল, আপনি কেবলমাত্র একবারে এক দিনের জন্য কাজগুলিতে মনোনিবেশ করবেন। আপনার করণীয় তালিকার অন্য যেকোনো আইটেম আপনার ভবিষ্যতের লগ বা মাসিক টাস্ক লিস্টে রেকর্ড করা উচিত, তারপর উপযুক্ত দিনে স্থানান্তর করা হবে।

অনেক বুলেট জার্নালার মাসের শুরুতে তাদের সাপ্তাহিক স্প্রেড লেআউট করতে পছন্দ করে। তারা সপ্তাহের প্রতিটি দিন প্রতিনিধিত্ব করার জন্য 2 পৃষ্ঠার উপর 7 টি বাক্স আঁকেন। কোনটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা দেখতে আপনি একটি অনুভূমিক বা উল্লম্ব বিন্যাস চেষ্টা করতে পারেন। আমি ব্যক্তিগতভাবে একটি উল্লম্ব বিন্যাস ব্যবহার করি কারণ এটি আমাকে আমার সপ্তাহটি কল্পনা করতে সাহায্য করে।

আপনার সমস্ত সাপ্তাহিক স্প্রেড ছড়িয়ে দেওয়ার আগে এই পদ্ধতির নেতিবাচক দিকগুলি মনে রাখবেন। বুলেট জার্নাল সিস্টেমটি আপনাকে সীমাবদ্ধতা ছাড়াই কাজের, জার্নাল এবং ডুডলের ট্র্যাক রাখার নমনীয়তা দিতে ডিজাইন করা হয়েছে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার সাপ্তাহিক স্প্রেডগুলি আগে থেকে সেটআপ করেন তাহলে এটি আপনার মিলিয়ন ডলারের ধারণা, প্রতিফলন বা মজাদার স্টিকারের জন্য আপনার স্থান সীমিত করতে পারে।

উপসংহার

আপনার বুলেট জার্নাল সেটআপ সঠিকভাবে পাওয়া আসলে খুব সহজ। বুজো সিস্টেমে 6 টি প্রধান উপাদান রয়েছে: কী, সূচক, ভবিষ্যতের লগ, মাসিক বিস্তার, সংগ্রহ, দৈনিক বিস্তার।

বুলেট জার্নালে সাফল্যের চাবিকাঠি হল এটি সহজ রাখা। আপনি যদি শৈল্পিক না হন তবে চাপ দেবেন না যে আপনার জার্নালটি সুন্দর নয়। সিস্টেমটি আপনার জীবনকে সংগঠিত রাখতে এবং আপনাকে আরও বেশি কাজ করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

দুlyখজনকভাবে আমি অনেক লোকের সাথে কথা বলেছি যারা তাদের বুলেট জার্নাল সেট করা এড়িয়ে যায় কারণ এটি খুব বেশি সময় নেয়। এটি সত্য থেকে আর হতে পারে না। আসলে, আপনাকে একবারে একটি পৃষ্ঠা সেটআপ করতে হবে।

আমার বুলেট জার্নাল সেটআপ সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে, সোশ্যাল মিডিয়ায় আমার সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি আমাকে খুঁজে পেতে পারেন ফেসবুক , টুইটার এবং ইনস্টাগ্রাম ।

পুনশ্চ. আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন ভবিষ্যতে আপনার প্রেম জীবনের জন্য কি আছে?