প্রতিদিন সকালে 31 টি অনুপ্রেরণামূলক উক্তি

একটি ইতিবাচক উদ্ধৃতি পড়ার পর অনুপ্রাণিত নারী

আপনার দিনটি শক্তি এবং জাগ্রত বোধ শুরু করার সবচেয়ে সহজ উপায় কী,কফি পান ছাড়াও?

আমার জন্য, এটি দিনের একটি ইতিবাচক উদ্ধৃতি পড়ছে।

আসলে:

যেদিন আমি বিছানা থেকে উঠতে চাই না এবং অতিরিক্ত ধাক্কা লাগবে, আমি আমার ফোনটি বের করে এই অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতিগুলির মধ্যে একটি পড়ি।

আমি তাত্ক্ষণিকভাবে আমার জীবনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে আরও অনুপ্রাণিত, উত্তেজিত এবং আবেগ অনুভব করি।

আমি আপনাকে বলি, এটি একটি আশ্চর্যজনক অনুভূতি।

যদি আপনার সাথে এটি ঠিক থাকে, আমি আপনার দিন শুরু করার জন্য আপনাকে একই উপহার দিতে চাই।

আমার প্রিয় উদ্ধৃতি শিখতে প্রস্তুত?

চল শুরু করি!

দিন চ্যালেঞ্জের উদ্ধৃতি: 31 দিনের জন্য প্রতিদিন একটি উদ্ধৃতি পড়ুন

আপনি আপনার দিন শুরু করার আগে সকালে পড়ার জন্য 31 টি অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি পাবেন।

চাঁদ সংযোজক আরোহী সিনাস্ট্রি

টানা 31 দিন প্রতিদিন একটি ইতিবাচক উদ্ধৃতি পড়ার জন্য এই চ্যালেঞ্জে আমার সাথে যোগ দিন।

মাসের শেষে, নীচে একটি মন্তব্য করুন এবং আমাকে জানান কিভাবে এটি আপনার সকালের রুটিন উন্নত করেছে।

দিন 1: অনুপ্রাণিত হন

যেসব মানুষ পাগল তারা ভাবতে পারে যে তারা পৃথিবীকে বদলে দিতে পারে, তারাই এমন মানুষ যারা করে। - রব সিলটেনেন

দ্বিতীয় দিন: আপনার যেকোনো কিছু পরিবর্তন করার ক্ষমতা আছে

মনে রাখবেন, যে মুহুর্তে আপনি আপনার জীবনের সবকিছুর জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব গ্রহণ করেন সেই মুহূর্তে আপনি আপনার জীবনের যেকোনো কিছু পরিবর্তন করার ক্ষমতা দাবি করেন। -হাল এলরড, অলৌকিক সকাল: সকাল Before টার আগে আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করার নিশ্চয়তা নেই এমন গোপন বিষয় ( অডিও বুক পান )

দিন 3: আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন

যে কেউ কখনও বড় বা নতুন বা বাতাসে উদযাপনের মুষ্টি বাড়াতে মূল্যবান কিছু অর্জন করেনি তা তাদের আরাম অঞ্চল থেকে করেনি। তারা উপহাস এবং ব্যর্থতা এবং কখনও কখনও মৃত্যুর ঝুঁকি নিয়েছিল। -আন্তরিক জেন, আপনি একজন বদমাশ: কীভাবে আপনার মহানতা নিয়ে সন্দেহ করা বন্ধ করবেন এবং একটি দুর্দান্ত জীবনযাপন শুরু করবেন ( অডিও বুক পান )

চতুর্থ দিন: সকল অর্জনের সূচনা পয়েন্ট

সমস্ত অর্জনের প্রারম্ভিক বিন্দু DESIRE। এটা সবসময় মাথায় রাখুন। দুর্বল ইচ্ছা দুর্বল ফলাফল নিয়ে আসে, যেমন একটি ছোট আগুন অল্প পরিমাণে তাপ তৈরি করে। -নেপোলিয়ন হিল, চিন্তা করুন এবং ধনী হোন ( অডিও বুক পান )

দিন 5: ফরওয়ার্ড মোশন

আমার জন্য, হয়ে ওঠা কোথাও পৌঁছানো বা একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন করা নয়। আমি বরং এটিকে ফরওয়ার্ড মোশন হিসেবে দেখছি, বিকশিত হওয়ার একটি মাধ্যম, একটি ভাল আত্মার দিকে ক্রমাগত পৌঁছানোর একটি উপায়। যাত্রা শেষ হয় না। -মিশেল ওবামা, হয়ে যাচ্ছে

দিন 6: Godশ্বরের নিখুঁত সময় আছে

Godশ্বরের নিখুঁত সময় আছে, এবং এটি অত্যন্ত সম্ভব যে আপনি যেখানে ছিলেন বলে মনে করেন না সেখানে না হয়ে, আপনি ঠিক যেখানে আপনি যেতে চান সেখানেই শেষ হয়ে যাবেন। -রাচেল হলিস, মেয়ে, তোমার মুখ ধুয়ে দাও: তুমি কে তা নিয়ে মিথ্যাকে বিশ্বাস করা বন্ধ করো, তাহলে তুমি হতে পারো তুমি হতে চাও ( অডিও বুক পান )

দিন 7: দেবেন না

শয়তান হাল ছেড়ে দেবে যখন সে দেখবে যে তুমি হার মানবে না।জয়েস মেয়ার, মনের যুদ্ধক্ষেত্র: আপনার মনের যুদ্ধে জয়ী হওয়া ( অডিও বুক পান )

দিন 8: কিভাবে সাহস আছে

সাহস শুরু হয় দেখানো এবং নিজেদের দেখা দেওয়ার সুযোগ দিয়ে। -ব্রেইন ব্রাউন, দুর্দান্তভাবে সাহসী: কীভাবে দুর্বল হওয়ার সাহস আমাদের জীবনযাপন, প্রেম, পিতামাতা এবং নেতৃত্বকে রূপান্তরিত করে ( অডিও বুক পান )

দিন 9: অতীত ছেড়ে দেওয়া

Godশ্বরই জীবন। Godশ্বর কর্মে জীবন। 'আমি তোমাকে ভালোবাসি, Godশ্বর' বলার সর্বোত্তম উপায় হল নিজের সেরাটা দিয়ে জীবন যাপন করা। 'ধন্যবাদ, Godশ্বর,' বলার সর্বোত্তম উপায় হল অতীতকে ছেড়ে দিয়ে এবং বর্তমান মুহূর্তে, এখানে এবং এখন। জীবন যা কিছু আপনার কাছ থেকে কেড়ে নেয়, তা ছেড়ে দিন। যখন আপনি আত্মসমর্পণ করেন এবং অতীতকে ছেড়ে দেন, তখন আপনি নিজেকে এই মুহুর্তে পুরোপুরি জীবিত হতে দেন। অতীতকে ছেড়ে দেওয়ার অর্থ এই যে আপনি এখন যে স্বপ্নটি উপভোগ করছেন তা উপভোগ করতে পারেন। -ডন মিগুয়েল রুইজ, চারটি চুক্তি: ব্যক্তিগত স্বাধীনতার একটি ব্যবহারিক নির্দেশিকা ( অডিও বুক পান )

দিন 10: জীবনের অযৌক্তিকতা মোকাবেলা

সাধারণ মানুষ এবং মহান পুরুষ ও নারী সকলেই তাদের জীবনের অন্যায়কে কীভাবে মোকাবেলা করে তা দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়: হেলেন কেলার, নেলসন ম্যান্ডেলা, স্টিফেন হকিং, মালালা ইউসুফজাই এবং — মকি মার্টিন। কখনও কখনও আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনি যতই ভাল হোন না কেন, আপনি এখনও চিনি কুকি হিসাবে শেষ হয়ে যান। অভিযোগ করবেন না। এটি আপনার দুর্ভাগ্যের জন্য দায়ী করবেন না। লম্বা হয়ে দাঁড়ান, ভবিষ্যতের দিকে তাকান এবং গাড়ি চালান! -উইলিয়াম এইচ, আপনার বিছানা তৈরি করুন: ছোট জিনিস যা আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে ... এবং সম্ভবত বিশ্ব ( অডিও বুক পান )

দিন 11: তুলনা

333 একটি দেবদূত সংখ্যা

আপনি গতকাল কে ছিলেন তার সাথে নিজেকে তুলনা করুন, আজ অন্য কার সাথে নয়। -জর্ডান বি পিটারসন, জীবনের 12 টি নিয়ম: বিশৃঙ্খলার প্রতিষেধক ( অডিও বুক পান )

দিন 12: অন্যদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন

একজন মানুষকে তার মতো আচরণ করুন এবং সে যেমন আছে তেমন থাকবে। একজন মানুষের সাথে তার আচরণ করা উচিত এবং হওয়া উচিত এবং সে যেভাবে পারে এবং হওয়া উচিত সে হয়ে উঠবে। -স্টিফেন আর, অত্যন্ত কার্যকরী মানুষের 7 টি অভ্যাস: ব্যক্তিগত পরিবর্তনে শক্তিশালী পাঠ ( অডিও বুক পান )

দিন 13: আমি অসাধারণ

আমি ঘোষণা করছি আমি বিশেষ এবং অসাধারণ। আমি গড় নই! আমি কাস্টম তৈরি করা হয়েছে। আমি এক ধরনের। Godশ্বর যা সৃষ্টি করেছেন, তার মধ্যে তিনি সবচেয়ে গর্বিত আমি। আমি তার মাস্টারপিস, তার সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ। আমি আমার মাথা উঁচু করে রাখব, এটা জেনে যে আমি পরমেশ্বর ofশ্বরের সন্তান, তার প্রতিমূর্তিতে তৈরি। এটা আমার ঘোষণা। -জোয়েল অস্টিন, আমি ঘোষণা করছি: 31 আপনার জীবনের কথা বলার প্রতিশ্রুতি ( অডিও বুক পান )

দিন 14: সুস্থ, সুখী, পুরো, ধন্য, এবং সমৃদ্ধ

নিজেকে সুস্থ, সুখী, সম্পূর্ণ, ধন্য, এবং সমৃদ্ধ বলা শুরু করুন। আপনার পাহাড় কত বড় তা নিয়ে Godশ্বরের সাথে কথা বলা বন্ধ করুন এবং আপনার mountainsশ্বর কত বড় তা নিয়ে আপনার পর্বতের সাথে কথা বলা শুরু করুন! -জোয়েল অস্টিন, আপনার সেরা জীবন এখন: আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাব্যতায় বসবাসের 7 টি ধাপ ( অডিও বুক পান )

দিন 15: আপনার জীবন বদলে যেতে পারে!

আপনার জীবন আপনার হাতে। আপনি এখন যেখানেই থাকুন না কেন, আপনার জীবনে যা ঘটেছে তা বিবেচ্য নয়, আপনি সচেতনভাবে আপনার চিন্তা চয়ন করতে শুরু করতে পারেন এবং আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারেন। আশাহীন অবস্থা বলে কিছু নেই। আপনার জীবনের প্রতিটি পরিস্থিতি বদলে যেতে পারে! -রোন্ডা বায়ার্ন, গোপন ( অডিও বুক পান )

দিন 16: সাহস আছে

'আমাদের মধ্যে বেশিরভাগেরই আমরা যতটা বিকাশ করব তার চেয়ে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে। যা আমাদের পিছিয়ে রাখে তা প্রায়ই সাহসের অভাব। -গ্যারি চ্যাপম্যান, পাঁচটি প্রেমের ভাষা: কীভাবে আপনার সঙ্গীর প্রতি আন্তরিক অঙ্গীকার প্রকাশ করবেন ( অডিও বুক পান )

দিন 17: পারফেকশনিজম সাফল্যকে বাধা দেয়

সুস্থ প্রচেষ্টা এবং পরিপূর্ণতাবাদের মধ্যে পার্থক্য বোঝা theাল বিছানো এবং আপনার জীবন বাছাইয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণা দেখায় যে পরিপূর্ণতাবাদ সাফল্যকে বাধাগ্রস্ত করে। আসলে, এটি প্রায়শই হতাশা, উদ্বেগ, আসক্তি এবং জীবন পক্ষাঘাতের পথ। -ব্রেইন ব্রাউন, অসম্পূর্ণতার উপহার: আপনি যা মনে করেন আপনি হতে চান এবং আপনি কে তা আলিঙ্গন করুন ( অডিও বুক পান )

দিন 18: আপনি নির্বাচিত

Wordশ্বরের বাক্য সত্য। এবং তাঁর সত্য বলছে আপনি আপনার স্বর্গীয় পিতার একটি পবিত্র এবং প্রিয়তম সন্তান। আপনি আশ্চর্যজনকভাবে তৈরি। তুমি একটা ধন। তুমি সুন্দর. আপনি তাঁর দ্বারা পুরোপুরি পরিচিত এবং তাঁর দ্বারা মহব্বত প্রিয়। আপনি নির্বাচিত। তুমি বিশেষ. আপনি আলাদা হয়ে গেছেন। আপনি যা করেছেন বা আপনার সাথে কী করা হয়েছে তা বিবেচ্য নয়, theseশ্বরের এই কথাগুলি আপনার সম্পর্কে সত্য। -লাইসা টেরকার্স্ট, এটা এই ভাবে হতে অনুমিত হয় না: অপ্রত্যাশিত শক্তি খোঁজা যখন হতাশা আপনাকে ভেঙে ফেলে ( অডিও বুক পান )

দিন 19: সুখ খোঁজা

পৃথিবীর সবাই সুখ খুঁজছে - এবং এটি খুঁজে বের করার একটি নিশ্চিত উপায় আছে। সেটা হল আপনার চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করা। সুখ বাহ্যিক অবস্থার উপর নির্ভর করে না। এটি ভিতরের অবস্থার উপর নির্ভর করে। -ডেল কার্নেগী, কীভাবে বন্ধুদের জিতবেন এবং মানুষকে প্রভাবিত করবেন ( অডিও বুক পান )

দিন 20: আপনার শত্রু দু Sorryখিত হবে

দিনের শেষে, শত্রু দু sorryখিত হতে চলেছে যে সে কখনও আপনার সাথে গোলমাল করেছে। আপনি এক মিলিয়ন বার তার সবচেয়ে খারাপ দুmaস্বপ্ন হতে চলেছেন। তিনি ভেবেছিলেন যে তিনি আপনাকে হারাতে পারেন, নিশ্চিত যে কিছুক্ষণ পরে আপনি অনেক লড়াই ছাড়াই হাল ছেড়ে দেবেন। আচ্ছা, অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না সে আপনার মধ্যে Godশ্বরের আত্মার লড়াইয়ের মুখোমুখি হয়। কারণ . । । এই. মানে। যুদ্ধ। -প্রিসিলা শায়ার, ফেরভেন্ট: একটি মহিলার যুদ্ধ পরিকল্পনা গুরুতর, নির্দিষ্ট, এবং কৌশলগত প্রার্থনা ( অডিও বুক পান )

দিন 21: ছোট স্পার্কস

আমাদের সকলেরই আমাদের জীবনে ছোট্ট স্ফুলিঙ্গ, ছোট ছোট অর্জনের প্রয়োজন, বড়গুলোকে জ্বালানি দেওয়ার জন্য। আপনার ক্ষুদ্র সাফল্যগুলি জ্বলন্ত হিসাবে চিন্তা করুন। যখন আপনি একটি অগ্নিকুণ্ড চান, আপনি একটি বড় লগ জ্বালানোর মাধ্যমে শুরু করবেন না। আপনি কিছু ডাইনির চুল সংগ্রহ করেন - একটি ছোট খড়ের গাদা বা কিছু শুকনো, মৃত ঘাস। আপনি এটি হালকা করেন এবং তারপরে আপনার গাছের স্টাম্পকে আগুনের মধ্যে খাওয়ানোর আগে ছোট লাঠি এবং বড় লাঠি যোগ করুন। কারণ এটি ছোট্ট স্ফুলিঙ্গ, যা ছোট আগুনের সূচনা করে, যা শেষ পর্যন্ত যথেষ্ট তাপ তৈরি করে যা পুরো f*cking বনকে পুড়িয়ে দেয়। -ডেভিড গগিন্স, আমাকে আঘাত করতে পারে না: আপনার মনকে আয়ত্ত করুন এবং প্রতিকূলতাকে অস্বীকার করুন ( অডিও বুক পান )

দিন 22: পিছিয়ে যাবেন না

আপনার নিজের ভাল, আপনার পরিবারের এবং আপনার ভবিষ্যতের জন্য, একটি মেরুদণ্ড বাড়ান। যখন কিছু ভুল হয়, তখন দাঁড়ান এবং বলুন এটি ভুল, এবং পিছনে ফিরে যাবেন না। -ডেভ রামসে, মোট অর্থ পরিবর্তন: আর্থিক সুস্থতার জন্য একটি প্রমাণিত পরিকল্পনা ( অডিও বুক পান )

দিন 23: বিজয়ীরা হারতে ভয় পায় না

বিজয়ীরা হারতে ভয় পায় না। কিন্তু পরাজিতরা হয়। ব্যর্থতা সাফল্যের প্রক্রিয়ার অংশ। যারা ব্যর্থতা এড়িয়ে যায় তারাও সাফল্য এড়িয়ে যায়। -রবার্ট টি, ধনী বাবা, গরীব বাবা ( অডিও বুক পান )

দিন 24: দরিদ্রদের সাহায্য করা

আপনি যদি দরিদ্রদের সাহায্য করতে চান, তাদের দেখান যে তারা ধনী হতে পারে; নিজেকে ধনী করে প্রমাণ করুন। -ওয়ালেস ডি, ধনী হওয়ার বিজ্ঞান ( অডিও বুক পান )

দিন 25: জীবনে যা আনে তা করুন

যা কিছু তোমাকে জীবনে নিয়ে আসে, তাই করো। আপনার নিজের আকর্ষণ, আবেগ এবং বাধ্যবাধকতা অনুসরণ করুন। তাদেরকে বিশ্বাস করো. আপনার হৃদয়ে বিপ্লব ঘটায় তা তৈরি করুন। -এলিজাবেথ গিলবার্ট, বড় যাদু: ভয়ের বাইরে সৃজনশীল জীবনযাপন ( অডিও বুক পান )

দিন 26: যখন আপনি কিছু চান

এবং, যখন আপনি কিছু চান, সমস্ত মহাবিশ্ব ষড়যন্ত্র করে আপনাকে তা অর্জন করতে সাহায্য করে। -পাওলো কোয়েলহো, আলকেমিস্ট ( অডিও বুক পান )

দিন 27: আপনার জীবনের প্রাথমিক ফোকাস

গভীরভাবে উপলব্ধি করুন যে বর্তমান মুহূর্তটি আপনার কাছে রয়েছে। এখনই আপনার জীবনের প্রাথমিক ফোকাস করুন। -একহার্ট টোলে, এখনকার শক্তি: আধ্যাত্মিক জ্ঞানের একটি গাইড ( অডিও বুক পান )

দিন 28: অন্যদের ভালবাসুন

তাই অনেকে অর্থহীন জীবন নিয়ে ঘুরে বেড়ায়। তারা অর্ধ-ঘুমন্ত বলে মনে হয়, এমনকি যখন তারা এমন কিছু করতে ব্যস্ত থাকে যা তারা গুরুত্বপূর্ণ মনে করে। এর কারণ হল তারা ভুল জিনিসের পেছনে ছুটছে। যেভাবে আপনি আপনার জীবনে অর্থ লাভ করেন তা হল অন্যকে ভালোবাসার জন্য নিজেকে উৎসর্গ করা, আপনার চারপাশের আপনার সম্প্রদায়ের জন্য নিজেকে নিবেদিত করা এবং এমন কিছু তৈরিতে নিজেকে নিয়োজিত করা যা আপনাকে উদ্দেশ্য এবং অর্থ প্রদান করে। -মিচ অ্যালবম, মরির সাথে মঙ্গলবার ( অডিও বুক পান )

দিন 29: আপনার কারণ খুঁজুন

যাদের 'কেন' বেঁচে থাকতে হয়, তারা প্রায় 'কিভাবে' সহ্য করতে পারে। -ভিক্টর ই। ফ্রাঙ্কল, অর্থের জন্য মানুষের অনুসন্ধান

দিন 30: সুখ বজায় রাখার উপায়

সুখ হল ব্যক্তিগত প্রচেষ্টার ফল। আপনি এর জন্য লড়াই করেন, এর জন্য সংগ্রাম করেন, এটির উপর জোর দেন এবং কখনও কখনও এমনকি এটির সন্ধানে সারা বিশ্ব ভ্রমণ করেন। আপনার নিজের আশীর্বাদ প্রকাশে আপনাকে নিরলসভাবে অংশগ্রহণ করতে হবে। এবং একবার আপনি একটি সুখের অবস্থা অর্জন করলে, আপনি এটি বজায় রাখার ব্যাপারে কখনও শিথিল হবেন না। চিরকাল সেই সুখের মধ্যে swimmingর্ধ্বমুখী সাঁতার কাটানোর জন্য, তার উপরে ভাসমান থাকার জন্য আপনাকে অবশ্যই একটি শক্তিশালী প্রচেষ্টা করতে হবে। -এলিজাবেথ গিলবার্ট, খাও, প্রার্থনা করো, ভালোবাসো ( অডিও বুক পান )

31১ দিন: ইটস গ্রিভিং দ্যাট উই রিসিভ

আমরা যা পাই তা দেওয়ার মাধ্যমে; এটি অন্যদের প্রতি নির্দেশিত সদয় আচরণের মাধ্যমে যে আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী হয় এবং এমনকি আমাদের সেরোটোনিনের মাত্রাও বৃদ্ধি পায়! -ওয়েন ডব্লিউ ডায়ার, ইচ্ছার শক্তি: আপনার বিশ্বকে আপনার পথে সহ-তৈরি করতে শেখা ( অডিও বুক পান )