কেন ভেগান?

এটি ছাড়া অন্যটিও ভেগানুরি , কেন ভেগান? ওয়েল, নতুন বছরের শুরু আমাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনার জন্য সর্বদা একটি ভাল সময় এবং ভেজান হয়ে গিয়ে আপনি ঠিক তা-ই করেন। একটি নিরামিষাশী জীবনধারা শুধুমাত্র প্রাণীদের জন্যই ভাল নয়, এটি আমাদের ও পরিবেশের জন্যও দুর্দান্ত। কেন তা জানতে নীচে পড়ুন।

নিরামিষাশীদের কাছে যাওয়া প্রাণীদের পক্ষে দুর্দান্ত

চিকেন



আপনি সম্ভবত ভিজান - প্রাণী সম্পর্কে ভাবেন এটিই প্রথম জিনিস thing এটি অর্থবোধ করে; একটি নিরামিষাশীদের জীবনধারা হ'ল এমন কোনও যা কোনও প্রাণীর পণ্যকে অন্তর্ভুক্ত করে না, তাই প্রাণী আমাদের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে না। প্রাণী হ'ল সংবেদনশীল প্রাণী, আবেগ অনুভব করতে, বেদনা অনুভব করতে এবং ভোগ করতে সক্ষম। যখন খাবারের জন্য প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত হয়, প্রাণীগুলিকে প্রায়শই অসন্তুষ্টিজনক জীবনযাপনে রাখা হয় এবং অনেকের সাথে দুর্ব্যবহার করা হয়। কোনও ভেগান লাইফস্টাইল অনুসরণ করে, আপনি তাদের দুর্ভোগে অবদান রাখছেন না এবং একটি প্রাণী-বান্ধব বিশ্বকে সমর্থন করছেন।



একটি ভেগান ডায়েট স্বাস্থ্যকর

অ্যাভাকাডো

ভেজান ডায়েটগুলি সাধারণত স্যাচুরেটেড ফ্যাট কম থাকে এবং ফল, শাকসব্জী, শস্য এবং ডাল বেশি থাকে। স্যাচুরেটেড ফ্যাট উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত এবং ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের অবস্থার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। সুতরাং, ভারসাম্যযুক্ত ভেজান ডায়েট এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। আমরা কেবল চারদিন ভিজানরিয়ায় আছি, তাই কেন বাকি মাস জুড়ে যোগদান করবেন না এবং আপনার কেমন লাগছে তা দেখুন না? সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনি শেষের দিকে আরও ভাল বোধ করবেন এবং কয়েক পাউন্ডও হারাতে পারেন! আমাদের অ্যানিম্যালকাইন্ড বিভাগটি দেখুন ডায়েট টিপস !



Veganism পরিবেশবান্ধব

গাভী

প্রাণীদের প্রতি দয়ালু হওয়ার পাশাপাশি পরিবেশের জন্য একটি নিরামিষাশীদের জীবনধারা আরও ভাল। বিপুল পরিমাণ শক্তি ও সংস্থান মাংস এবং অন্যান্য প্রাণী পণ্য উত্পাদন ও বিতরণে চলে যায়, এবং প্রতি বছর প্রচুর পরিমাণে জমি কৃষির জন্য বিশেষভাবে আমাদের সুবিধার জন্য প্রাণী উত্থাপনের জন্য পরিষ্কার করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, গন্ধগুলি আমাদের বায়ুমণ্ডলে মিথেনের সর্বাধিক অবদান রাখে এবং সিও 2 এর তুলনায় মিথেন গ্লোবাল ওয়ার্মিংয়ের ক্ষেত্রে যথেষ্ট প্রভাব ফেলে impact

ভাগ করুন

আকর্ষণীয় নিবন্ধ